я недостаточно хорош
курс для тех, кто хочет выйти
из порочного круга синдрома самозванца
купить
вы сталкивались с синдромом самозванца, если
набираете много работы и как результат перерабатываете

есть иллюзия "чем больше я работаю, тем я заметнее для себя и окружающих"
гордо зовете себя "перфекционистом"

в перфекционизме мы ищем доказательство того, что меня не достаточно
не хотите кричать на каждому углу о своих успехах

смущаетесь от любой похвалы,
потому что она не заслужена
скрываете от окружающих как много времени потратили на задачу

тогда все решат, что вы недостаточный профессионал
боитесь просить повышения зарплаты

потому что не уверены, что стоите этих денег
предлагаю разбираться вместе

что вы получите по итогу курса

  • научитесь отлавливать наступление синдрома

    и разберетесь как быть с накрывающей паникой

  • разберетесь с прокрастинацией и переработками

    расскажу какие чувства стоят за этим и что с ними делать

  • поймете как себя НЕ критиковать

    мы не будем перед зеркалом с аффирамациями, скорее начнем растить дополнительную опору

  • перестанете стыдить себя за ошибки

    разберетесь с чувством вины и стыда. получите конкретные техники, как выходить из токсичной злости на себя

  • ПОДАРОК: запись вебинара "Про выгорание"

    с рекомендациями, как гореть, но не сгорать на работе.
как все будет?
короткие видеолекции
от 5 до 20 минут. скажем нет муторным вебинарам по 1,5 часа
простые задания
на их выполнение уходит
по 10 минут
удобная навигация
вы всегда сможете вернутся
к нужному видео и
пересмотреть его
начинайте сразу
после оплаты
не нужно ждать набора группы, вступать в чаты или начала прямого эфира, доступ 3 месяца
программа курса
Анна Буева
кризисный психолог, гештальт-терапевт
каждый мой второй клиент сталкивается с синдромом самозванца. я собрала курс в первую очередь, как дополнение к длительной терапии, чтобы дома самостоятельно было чем себя поддержать.
присоединяйся
3990 рублей
иду
anna_buevi